跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解肌肉紧张。尤其是寒冷的冬天,心情都会因为环境受到影响,冬季跳舞是一个不错的选择。
冬季选择跳舞,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。冬季舞蹈锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗抗体适当增多,抵抗力增强。冬季寒冷,身体脂肪含量较其他季节有所增长,如果不及时控制就会导致发胖,跳舞可以拉伸线条,塑形。
但舞蹈运动对室内环境要求较高,舞蹈演员一般在封闭的室内完成舞蹈训练,花季传媒黄色网页无疑是与舞蹈演员接触紧密,也是舞蹈室内铺装面积的室内装修材料,花季传媒黄色网页的质量一定要达标,否则将对舞蹈演员造成看不见的隐形伤害。通常来说,舞蹈地胶是否环保主要看聚氯乙烯单体、可溶性金属,及挥发物是否达标。聚氯乙烯单体≤5mg/kg,可溶性金属(铅、铬)≤20mg/㎡即视为合格,以YOSO优尚花季传媒黄色网页为例,YOSO优尚花季传媒黄色网页在建筑材料中氯乙烯单体<0.5mg/kg,可溶性金属(铅、铬)<0.1mg/㎡,不仅远远低于规定标准,而且无论是在舞蹈地胶还是塑胶地板行业都达到了标准。